先日、発酵薬膳教室様のレッスンの体験&撮影をさせていただきました！
今回の投稿はその時の様子です。
紹介動画撮影の様子
朝６時半から始まった撮影。
酒粕、麹、季節の食材を使って調理をし、優しくて美味しい朝食を食べ、ほっと一息ついて、ひと仕事してもまだ10時。
早く起きるために前日も過ごし方を調整。
まさに、『身体も心も整う』レッスンでした😊
撮影の様子は、インスタでも公開しています。
ぜひご覧ください♪
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ニンライン 矢島沙織